¿CÓMO FUNCIONA LA PSICOTERAPIA & COACHING ON-LINE?

Por vídeoconferencia, a través de la plataforma Zoom
La videoconferencia nos acerca de forma virtual. Nos pone a un click de distancia.
La modalidad de Psicoterapia & Coaching on-line por videoconferencia es la más cercana a la Psicoterapia & Coaching presenciales.
Se trata de una atención personalizada, con la misma calidad que la atención presencial.
Han avanzado mucho las nuevas tecnologías y a día de hoy, la gran mayoría de hogares tienen el equipamiento necesario para poder llevar a cabo la videoconferencia de forma muy cómoda y fácil.
Hoy en día, a través de una web-cam y con una conexión a Internet, podemos ver y escuchar en tiempo real a cualquier persona que se encuentre en el otro extremo del planeta.
Esta nueva posibilidad de relacionarnos, sin importar la distancia ha sido todo un hito y ha roto una gran barrera en el campo de las relaciones humanas.
Y la Psicoterapia y el Coaching lo han sabido aprovechar muy bien.
¿QUIERES BENEFICIARTE DE TODAS LAS VENTAJAS QUE TIENE LA PSICOLOGÍA & COACHING ON-LINE?
PSICOLOGÍA & COACHING ON-LINE
UN ESPACIO DE ENCUENTRO VIRTUAL LLENO DE POSIBILIDADES


Vivimos en la era digital. Nuestro estilo de vida está cada vez más informatizado y la Psicoterapia & Coaching on-line se están imponiendo cada vez más.
Creo firmemente en el potencial que tiene Internet, ya que a día de hoy se ha convertido en una herramienta clave para llegar a más personas y hacer más accesibles la Psicología y el Coaching.
Y esa es mi misión: llegar al máximo número de personas de forma fácil y cómoda, para poder ayudar a mejorar su calidad de vida, ofreciendo una atención de la máxima calidad.
Son muchas las ventajas que tiene la modalidad on-line, tanto para la Psicoterapia, como para el Coaching. Nos abre muchas puertas y nos aumenta posibilidades, que hace años ni nos lo hubiéramos imaginado.

Aquí tienes algunas, para que puedas aprovecharlas y beneficiarte de ellas.
TE PERMITE ELEGIR AL PROFESIONAL QUE TÚ QUIERES, POR MUY LEJOS QUE ESTÉ DE DONDE VIVES

No se trata de limitar posibilidades y de tener que acudir adonde un profesional, solo por estar cerca. Se trata de que te atienda el Psicólogo o Coach que tú elijas, por considerar que puede ser el mejor para ti, por muy lejos que esté geográficamente.
TE DA COMODIDAD Y TRANQUILIDAD

La Psicoterapia & Coaching on-line son la mejor opción para ti, si te sientes más cómodo y tranquilo, recibiendo atención de calidad desde la intimidad de tu hogar o desde tu trabajo, sin necesidad de desplazarte a la consulta presencial.
TE PERMITE PRESERVAR LA DISCRECIÓN Y LA INTIMIDAD

Si quieres preservar al máximo tu intimidad y pasar inadvertido; si no quieres que te vean entrando o saliendo de la consulta, o en la sala de espera, la Psicoterapia & Coaching on-line pueden ser la mejor decisión que puedas tomar para ti, porque podrás evitar estas incómodas situaciones.
TE PERMITE AHORRAR TIEMPO Y DINERO. Y ADEMÁS TE DA FLEXIBILIDAD DE HORARIOS

Si por motivos profesionales, familiares o de cualquier otro tipo, no dispones de tiempo para desplazarte a la consulta presencial y aun disponiendo de tiempo, no quieres gastar dinero de más haciéndolo, la Psicoterapia & Coaching on-line pueden ser la mejor opción para ti.
El tiempo es oro y con el estilo de vida actual, el tiempo es lo que escasea. Si no quieres perder toda una mañana o una tarde en desplazamientos, esperas, retrasos… con la Psicoterapia & Coaching on-line, vas a conseguir evitar todos estos inconvenientes molestos y que te ahorres tiempo.
Y también te permite una flexibilidad de horarios. Al necesitar solo un ordenador o una tablet, podrás utilizar cualquier hueco que tengas libre para poder conectarte. La hora de comer, un descanso del trabajo…
Y de este modo, te vas a ahorrar dinero en desplazamientos, parkings…
TE PERMITE TRABAJAR DESDE TU ENTORNO

A veces utilizamos la Terapia o el Coaching como una forma de de desconexión, sin embargo cuando cruzamos la puerta de la consulta, los cambios son difíciles de generalizar y de aplicar a nuestro día a día. Con la Psicología
& Coaching on-line estamos modificando tu forma de pensar, sentir o actuar desde tu propia casa (u oficina) de manera que es más sencillo que generalices estos cambios a tu vida cotidiana.
TE PERMITE SEGUIR Y TERMINAR EL PROCESO CON EL PROFESIONAL QUE EMPEZASTE

Si viajas con frecuencia o por motivos laborales, familiares o de cualquier otro tipo, has tenido que desplazarte fuera temporalmente o has cambiado de lugar de residencia y te es imposible asistir a la Psicoterapia & Coaching presenciales, la modalidad on-line puede ser la fórmula ideal para poder seguir y terminar con el proceso que empezaste.
SI ERES UNA PERSONA CON MOVILIDAD REDUCIDA O QUE SUFRE ALGÚN PROBLEMA PSICOLÓGICO, COMO LA FOBIA SOCIAL, AGORAFOBIA…

Y no te puedes desplazar a la consulta presencial o te supone dificultades importantes, la Psicoterapia & Coaching On-line pueden ser la mejor opción para ti.Te permite hacer sesiones desde la comodidad e intimidad de tu hogar o de tu trabajo, sin tener que desplazarte.
Tener todas estas posibilidades y la libertad de elección a solo un click, es todo un lujo, impensable hace unos pocos años y que conviene aprovechar y beneficiarse.
LA EVIDENCIA CIENTÍFICA AVALA LA EFICACIA DE LA PSICOTERAPIA ON-LINE

Numerosos estudios científicos que se han llevado a cabo en todo el mundo, avalan la eficacia de la Psicoterapia on-line. La Asociación Americana de Psiquiatría afirma que
“La Psicoterapia on-line produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en Psicoterapia tradicional en consulta”.
Evidencias a favor del
Coaching On-line

En lo referente al Coaching on-line, me baso en las evidencias que ofrece mi Mentora Ana Sastre, Fundadora de Márketing Libélula: Experta en Marketing para Psicólogos, Coaches y Terapeutas: “Hacer sesiones de Coaching on-line, a día de hoy es más habitual y está más normalizado.
Y además, se puede decir que existe una tendencia en alza”.
LA EVIDENCIA CIENTÍFICA AVALA LA EFICACIA DE LA PSICOTERAPIA ON-LINE

Numerosos estudios científicos que se han llevado a cabo en todo el mundo, avalan la eficacia de la Psicoterapia on-line. La Asociación Americana de Psiquiatría afirma que
“La Psicoterapia on-line produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en Psicoterapia tradicional en consulta”.
Evidencias a favor del
Coaching On-line

En lo referente al Coaching on-line, me baso en las evidencias que ofrece mi Mentora Ana Sastre, Fundadora de Márketing Libélula: Experta en Marketing para Psicólogos, Coaches y Terapeutas: “Hacer sesiones de Coaching on-line, a día de hoy es más habitual y está más normalizado.
Y además, se puede decir que existe una tendencia en alza”.

"De Miren me sorprende la capacidad que tiene de organización, de gestionar sus emociones y de afrontar los baches.Es una persona que da el 100% en todo lo que hace. Busca lo mejor para sus pacientes y para su negocio, equilibrando perfectamente sus necesidades propias con las de su trabajo”
He tenido la suerte de trabajar con Miren acompañándola en el lanzamiento de su negocio online y me sorprende la capacidad de organización, de gestionar sus emociones y de afrontar los baches que tiene.
Alegre y comprometida, es una persona que da el 100% en todo lo que hace. Busca lo mejor para sus pacientes y para su negocio, equilibrando perfectamente sus necesidades propias con las de su trabajo.
Aunque no he sido su paciente, viéndola trabajar muy de cerca estoy segura de que como psicóloga es aún más comprometida si cabe".

&
"Sharma: Movimiento y Conciencia" Escuela de Yoga, Pilates y Meditación www.sharmamovimientoyconciencia.com
"De Miren lo que destaco es su calidad humana y su profesionalidad.Transmite cercanía y a su vez seriedad profesional".
De Miren lo que destaco es su calidad humana y su profesionalidad. Transmite calidez y mucha empatía a sus clientes y sabe escuchar muy bien. En definitiva, cercanía y a su vez, seriedad profesional.
Sabe tomar la distancia necesaria para poder ver las cosas con objetividad sin involucrarse en el dolor, pero estando muy cerca para poder ayudar y facilitar recursos.
Tiene una amplia formación en Psicología y tiene muchos conocimientos. Y lo más importante, es psicóloga por vocación; mantiene la ilusión por su trabajo y las ganas de ayudar a las personas.
Puede hacer mucho bien a la gente.
Psicóloga y Neuropsicóloga Clínica
(Argentina)
“Miren es muy profesional y honesta. Nos sentimos muy agradecidos porque sentimos que en todo momento 'lo ha dado todo' y se ha preocupado de solucionar todas nuestras dudas y hacer que nuestra hija se sintiera más segura de si misma. Lo recomiendo”.
Antes de trabajar con Miren presenciamos como nuestra hija en algunas ocasiones no interactuaba con confianza con compañeros del cole y amig@s y en algunas ocasiones también presenciamos como la hacían feos y desprecios. Pensamos que la vendría bien disponer de estrategias para reaccionar de la forma más positiva posible frente a cierto tipo de situaciones.
Gracias a las herramientas que Miren nos facilitó pudimos ayudar a nuestra hija dándole estrategias para gestionar situaciones con los compañeros del cole / amig@s que la incomodaban.
Ahora tiene más confianza y su autoestima ha subido y aunque todavía tiene que mejorar, nosotros como padres nos sentimos más seguros de como apoyarla.
Todavía seguimos trabajando en ello pero marca una gran diferencia el saber cómo puedes ayudar/influenciarle de forma positiva en las áreas donde ves que tu hija tiene ciertas dificultades.
Miren es una profesional muy empática y cuando tratas con ella se la percibe una persona muy cercana.
Sandra,49 años, (Office Manager & Executive Assistant in Mt Hotels International LTD) London U.K.
“
Para mí Miren no solo ha sido mi psicóloga, también ha sido un apoyo clave. Al empezar a trabajar, me percaté de que su forma de trabajar me gustaba y que me podía ayudar
Ha sido una experiencia muy buena y gracias a mis logros conseguidos en psicoterapia, mi visión sobre mí misma ha cambiado totalmente.”
Antes de trabajar con Miren me sentía perdida. No daba pasos hacia adelante. No disfrutaba de las cosas como me gustaría.
Tenía una visión inadecuada de mí misma. No me gustaba estar con gente y solía alejarme de las personas. Tenía problemas para gestionar mis emociones y lo hacía a través de la comida. Era exigente conmigo misma y no me permitía hacer mal las cosas.
Con Miren he aprendido a gestionar mis emociones; he cambiado a mejor la visión que tengo de mí misma;a la hora de relacionarme con las personas cercanas, actúo de otra manera. Cuando estoy con amigos, ahora disfruto.
Y ante sucesos desfavorables, me doy tiempo para aceptar lo sucedido y después lo analizo para comprender el porqué y aprender para la próxima vez cómo actuar mejor.
No soy tan exigente conmigo misma. Me doy permiso para cometer errores. He aprendido a aceptar las cosas sin hacerme daño a mí misma.
Trabajar con Miren me ha resultado de ayuda en todos los aspectos. Gracias a las técnicas que me ha facilitado y a mi trabajo personal, me va bien. Veo que voy dando pasos hacia adelante. Me despierto de otra manera.
Además de trabajar bien,Miren es rigurosa consigo misma y no se rinde hasta hacer bien las cosas.Desconozco cómo es la forma de trabajar de otros psicólogos, pero sí conozco la forma de trabajar de Miren y por esta razón puedo afirmar que si acudís adonde ella, que no os vais a arrepentir.
Cecilia, 22 años; Madrid. (Fotógrafa Profesional)
De Miren lo que destaco es la mezcla de la cordialidad con la profesionalidad y ese espíritu altruista de querer ayudar como principal objetivo de todo. Ha sido una suerte haber dado con una gran profesional a la vez que un excelente ser humano. Un millón de gracias”.
Antes de trabajar con Miren, yo personalmente me sentía preocupado e impotente, de ver como nuestra hija de 11 años sufría en ciertas situaciones que deberían ser normales e incluso motivo de disfrute para ella.
Por lo que yo podia observar, iba perdiendo confianza en sí misma cada día. Y también cada día estaba mas estresada, con mas dificultad de concentrarse.
Después de trabajar con Miren,lo que he notado es que
nuestra hija gradualmente ha ido recuperando la confianza en sí misma,sonrisa, habla interacción y se concentra mucho mejor que hace tres meses.
Nada que ver con un milagro ni algo casual, claramente la ayuda que hemos sido capaces de proveer, siguiendo las muy acertadas instrucciones de Miren.
Para la segunda sesión estaba convencido de que el dinero que había invertido en esta forma de intentar ayudar a nuestra hija había sido el dinero mejor invertido que recuerdo.
Cada vez que recuerdo cada sesión del proceso me deja un agradable "sabor de boca".
Óscar, 51 años. London U.K. (Ingeniero Informático)

Vivimos en la era digital.
Este hecho nos ha aumentado las posibilidades y la libertad de elección de forma inimaginable.
Las tenemos al alcance de nuestras manos.
Y una de ellas es que te permite elegir al profesional que crees que mejor puede ayudarte, sin importar lo lejos que esté.
Con tan un sólo un click. Estés dónde estés, sin moverte de casa.
Vivimos en la era digital.
Este hecho nos ha aumentado las posibilidades y la libertad de elección de forma inimaginable.
Las tenemos al alcance de nuestras manos.
Y una de ellas es que te permite elegir al profesional que crees que mejor puede ayudarte, sin importar lo lejos que esté.
Con tan un sólo un click. Estés dónde estés, sin moverte de casa.


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Textos by Ariadna Coll de Érimos Digital
In memoriam de Thaïs Navajas