"Con Miren he aprendido a vivir tranquila conmigo misma. Mi calidad de vida ha mejorado mucho".

Antes de ir adonde Miren me sentía triste, sin ganas de hacer nada, agobiada y enfadada, ahogada en mis problemas, que no quería aceptar y no sabía cómo afrontar.Me sentía atrapada en un bucle constante.

Después de trabajar con Miren, he aprendido a aceptarme y a perdonarme muchas cosas, a reconocer mis fortalezas, a darle a las cosas la importancia justa y no más.

En suma, a ver las cosas desde otra perspectiva y a vivir tranquila conmigo misma. Mi calidad de vida ha mejorado mucho.  

Miren me ha enseñado técnicas que funcionan y que tienen una gran influencia positiva en mi vida, más allá de la consulta y me siento con más fuerza para poder llevar mi día a día.

Si en un futuro tuviera algún problema, no dudaría en acudir adonde Miren. Lo recomiendo totalmente.

 “Para mí Miren no solo ha sido mi psicóloga, también ha sido un apoyo clave. Al empezar a trabajar, me percaté de que su forma de trabajar me gustaba y que me podía ayudar.Ha sido una experiencia muy buena y gracias a mis logros conseguidos en psicoterapia, mi visión sobre mí misma ha cambiado totalmente.”

Antes de trabajar con Miren me sentía perdida. No daba pasos hacia adelante. No disfrutaba de las cosas como me gustaría.Tenía una visión inadecuada de mí misma.

No me gustaba estar con gente y solía alejarme de las personas. Tenía problemas para gestionar mis emociones y lo hacía a través de la comida. Era exigente conmigo misma y no me permitía hacer mal las cosas.Con Miren he aprendido a gestionar mis emociones; he cambiado a mejor la visión que tengo de mí misma; a la hora de relacionarme con las personas cercanas, actúo de otra manera.Cuando estoy con amigos, ahora disfruto.

Y ante sucesos desfavorables, me doy tiempo para aceptar lo sucedido y después lo analizo para comprender el porqué y aprender para la próxima vez cómo actuar mejor.
No soy tan exigente conmigo misma. Me doy permiso para cometer errores.He aprendido a aceptar las cosas sin hacerme daño a mí misma.

Trabajar con Miren me ha resultado de ayuda en todos los aspectos. Gracias a las técnicas que me ha facilitado y a mi trabajo personal, me va bien. Veo que voy dando pasos hacia adelante. Me despierto de otra manera.

Además de trabajar bien, Miren es rigurosa consigo misma y no se rinde hasta hacer bien las cosas.Desconozco cómo es la forma de trabajar de otros psicólogos, pero sí conozco la forma de trabajar de Miren y por esta razón puedo afirmar que si acudís adonde ella, que no os vais a arrepentir.

"Estoy muy contenta de la decisión que tomé en su día de acudir adonde una profesional como Miren, que lo da todo por ayudarte. Recomendaría a toda la gente que se encuentra en situaciones similares".

Antes de acudir adonde Miren tenía problemas familiares y no sabía cómo gestionarlas. Me sentía triste, no podía dormir, tenía ansiedad y sentía una impotencia tremenda.

Trabajando con Miren he recuperado el sueño, no estoy tan cansada ni tan irritable como solía estar. He aprendido a relajarme y me he tranquilizado mucho y esta tranquilidad se refleja tanto en casa como en el trabajo.

He aprendido a aceptar las cosas que no dependen de mí y me los tomo con mayor calma, sin ponerme tan nerviosa. Y veo las cosas desde otra perspectiva.

Estoy muy contenta de la decisión que tomé en su día de acudir adonde una profesional como Miren que lo da todo por ayudarte. Recomendaría a toda la gente que se encuentra en situaciones similares.

"Me acepto mucho más, no veo todo errores en mí, me fijo en las cosas que hago bien.Y me siento más capaz y con más seguridad para tirar p’adelante".

Antes de trabajar con Miren tenía un sentimiento de vacío, acompañada de mucha tristeza. También sentía mucha ansiedad, inseguridad permanente, sensación de incompetencia y mucho sentimiento de culpabilidad. Evitaba a ciertas personas y situaciones sociales.

Después de trabajar con Miren soy mas consciente.  El sentimiento de culpa y el miedo han disminuido.

Me acepto mucho más, no veo todo errores en mí, me fijo en las cosas que hago bien. Me siento más capaz y con más seguridad para tirar p’adelante.

Veo en Miren una persona que empatiza y no juzga. Transmite cercanía y naturalidad y a su vez sabe mantener la distancia necesaria para poder ayudar con efectividad.

"He aprendido a aceptar las cosas y a no quedarme atascada en el problema, ni estancada. Ahora me centro en las soluciones e intento buscar otras alternativas".

Yo antes de trabajar con Miren me sentía bloqueada, tenía la autoestima por los suelos, sentía frustración y miedo al fracaso.

Trabajando con Miren he aprendido a aceptar las cosas y a no quedarme atascada en el problema, ni estancada.

Ahora me centro en las soluciones e intento buscar otras alternativas. He aprendido que soy yo la que tiene que hacer para estar lo mejor posible, independientemente de lo que me suceda alrededor. En suma, a aceptar e ir a por otra cosa.

Miren para mí ha sido un apoyo, que me ha dado luz en los momentos de oscuridad.

Me ha indicado qué me convenía hacer y he aprendido a pensar de otra manera ante ciertas circunstancias difíciles de mi vida.

 "De Miren lo que destaco es la mezcla de la cordialidad con la profesionalidad y ese espíritu altruista de querer ayudar como principal objetivo de todo. Ha sido una suerte haber dado con una gran profesional a la vez que un excelente ser humano. Un millón de gracias”.

Antes de trabajar con Miren, yo personalmente me sentía preocupado e impotente, de ver como nuestra hija de 11 años sufría en ciertas situaciones que deberían ser normales e incluso motivo de disfrute para ella.

Por lo que yo podía observar, iba perdiendo confianza en sí misma cada día. Y también cada día estaba mas estresada, con mas dificultad de concentrarse.

Después de trabajar con Miren,lo que he notado es que nuestra hija gradualmente ha ido recuperando la confianza en sí misma, sonrisa, habla interacción y se concentra mucho mejor que hace tres meses.

Nada que ver con un milagro ni algo casual, claramente la ayuda que hemos sido capaces de proveer, siguiendo las muy acertadas instrucciones de Miren.

Para la segunda sesión estaba convencido de que el dinero que había invertido en esta forma de intentar ayudar a nuestra hija había sido el dinero mejor invertido que recuerdo. 

Cada vez que recuerdo cada sesión del proceso me deja un agradable "sabor de boca".

Óscar,51 años; London, U.K. (Ingeniero Informático) 

"Miren me ha ayudado a poner el foco en mis fortalezas personales y en mis habilidades. Y en especial, a que los factores externos no me condicionaran o me impidieran llevar a la práctica mis decisiones y perseguir mis objetivos”.

 Las Sesiones de Asesoramiento con Miren me han ayudado a tomar decisiones ante una situación de conflicto familiar.

Para mí fue clave el planteamiento estratégico que me hizo de diferentes alternativas de solución y/o aceptación ante la situación de conflicto familiar. Y de este modo,pude valorar con calma qué alternativa de actuación podía ser la más beneficiosa para mí.

Y después me ayudó a diseñar un plan de acción a corto y a medio plazo, con pasos bien definidos y estructurados para poder pasar a la acción.Fue muy importante tener a alguien en quien confiar mis experiencias y Miren ha sido un apoyo para mí.

Me dio mucha fuerza y me animó a llevar a cabo los objetivos que tenía en mente en ese momento. Me hizo ser más consciente de mis decisiones acertadas y esto ha sido clave para ejecutarlas con seguridad y tranquilidad.

 Nicole, 22 años. (Estudiante de Filología Alemana)